Entspannt durch die Prüfung

Auch wenn ich mit meiner speziellen Stresslesslife-Methode viele Menschen von unterschiedlichstem Stress befreien kann, so macht es mir doch am meisten Freude, Lernende zu unterstützen, entspannt und mit gutem Ergebnis durch eine Prüfung zu kommen.

Gerade im letzten und in diesem Jahr sind die außergewöhnlichen Bedingungen für Schüler/innen und Student/innen eine besondere Herausforderung. Aufgrund von ausgefallenem Unterricht und nur dürftig funktionierendem Homeschooling, das wesentlich von der elterlichen Bildung und deren zeitlichen Möglichkeiten abhängt, oder dank unterentwickelter Visualisierungstechnik, sind eine große Anzahl von Schüler/innen verunsichert. Die Frage ist, ob alle Themen bearbeitet wurden und ob sie auch richtig sitzen, um die Prüfung letztendlich erfolgreich zu bestehen. Nur ein kleiner Teil der Schüler/innen ist in der Lage, sich autodidaktisch die Themen zu erarbeiten und sich daher sicher zu fühlen.

Natürlich kann ich Dir oder Deinem Kind den Stoff nicht in den Kopf fließen lassen. Doch ich kann Blockaden lösen, Ängste abbauen und die Motivation zum Lernen erhöhen.

Oft reicht schon eine Sitzung aus, wie das Beispiel einer Schülerin zeigt, die im letzten Jahr ca. vier Wochen vor den verspäteten Abiturprüfungen im November einmal für 2 Stunden bei mir war. Sie hatte große Angst, das Abi nicht zu schaffen. Wir lösten eine Menge blockierende Glaubenssätze auf, dafür gingen wir sogar bis vor ihre Geburt zurück. Zusätzlich arbeiteten wir alle relevanten Fächer und stressende Faktoren mit Lehrern ab und stärkten allgemein ihr Selbstwertgefühl. Dann bekam sie noch ganz praktische Lerntipps mit auf den Weg. Nach zwei intensiven Stunden fuhr sie guten Mutes nach Hause.

Da sie von weiter her kam, fanden wir leider keinen zweiten Termin mehr, den ich in diesem Fall eeigentlich für nötig gehalten hätte. Umso erstaunter war ich, als ich von ihrer Mutter später das Feedback erhielt, sie hätte alle vier Abiprüfungen mit 1 oder 1- geschafft und somit ihren Schnitt noch deutlich verbessert. Sie sei auch in der Lage gewesen, sich zu motivieren und sich sehr strukturiert vorzubereiten. Wie wären wohl ihre Schulnoten ausgefallen, wenn sie schon viel früher von meiner hilfreichen Arbeit erfahren hätte?

Nicht immer geht es so schnell und  einfach, doch oft kann ich in ein bis drei Sitzungen wesentliche Veränderungen zum Positiven herbeiführen. Eine Menge Menschen konnten bereits davon profitieren.

Egal, ob bei Abi, ZAP, allgemein Klassenarbeiten oder Klausuren, mündlicher Mitarbeit, Referaten, allen Arten von mündlichen, schriftlichen oder praktischen Abschlussprüfungen kann ich unterstützend wirken. Auch durch die praktische Fahrschulprüfung habe ich schon einige Klient/innen erfolgreich begleitet.

Solltest Du oder Dein Kind sich also gerade in der Lernphase oder sogar schon vor oder in der Prüfungsphase befinden, so ruf mich gerne an bezüglich eines Termins. Gemeinsam finden wir eine Lösung!

Was hilft wirklich bei Flugangst?

Leidest Du unter Flugangst? Was tust Du dagegen? Heutzutage kursieren eine Menge Informationen über Seminare, Bücher oder Methoden, die angeblich bei Flugangst helfen, der sogenannten Aviophobie. Die Auswahl ist groß – wofür sollst Du Dich entscheiden?

Kostenlose Hilfe im Internet

Natürlich kannst Du kostenlose Möglichkeiten in Anspruch nehmen und nach Berichten googeln oder bei youTube Videos finden. Du kannst Dich auch einer Community oder einer Facebook-Gruppe anschließen, um Dich mit ebenfalls Betroffenen auszutauschen und zu erfahren, was anderen geholfen hat. Wenn diese auch Dir nützen, umso besser. Aber: Auch wenn manche gute Erfahrungen damit machen, solltest Du möglichst nicht mehr als ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier zu Dir nehmen und starke Angst lösende Medikamente, wie z. B. Tavor, lieber nur zur Sicherheit in der Tasche haben und auf keinen Fall mit Alkohol kombinieren. Besser sind pflanzliche oder homöopathische Mittel oder Bachblüten, wie Rescue-Tropfen oder Drops.

Selbsthilfe-Bücher

Bei Büchern kann man nichts falsch machen, sie sind meist nicht zu teuer und es ist bestimmt der eine oder andere hilfreiche Tipp gegen Flugangst dabei, den Du gut einsetzen kannst. Vorausgesetzt, Du liest gerne und kannst das Gelernte auch umsetzen. Wahrscheinlich wirst Du auch interessante Informationen über das Fliegen erhalten, wie über die Technik und das Wetter, die Dich möglicherweise auch beruhigen und Deine Ängste lindern. Sicher sind auch Statistiken dabei, die belegen, dass das Flugzeug das mit Abstand sicherste Verkehrsmittel ist.

Flugangst-Seminare

Solche Informationen werden Dir in Seminaren von fachkundigen Referenten, vielleicht sogar einem Piloten, in leicht verständlicher Form dargestellt. Zusätzlich erfährst Du etwas über Flugphysiologie – also wie der Körper in der Druckkabine reagiert – und ein Psychologie erklärt Dir, wie Angst entsteht und welche körperlichen Symptome sie auslöst. Vielleicht gibt es auch ein paar Techniken aus der Verhaltenstherapie an die Hand, mit der Du Deine Flugangst in den Griff bekommen kannst, wenn sie auftritt. Wenn Du Glück hast, kannst Du in einem Flugsimulator die Geräusche und Bewegungen des Flugzeuges sozusagen in vivo erleben, ohne in ein richtiges Flugzeug steigen zu müssen. Der Nachteil von solchen Seminaren ist der enorm hohe Preis. Da sie eher auf den rationalen Verstand abzielen, ist der Erfolg nicht gesichert.

Ängste sind nicht rational

Ängste und Panikattacken haben eben nichts mit dem vernünftigen Denken zu tun, sonst könnten wir sie mit dem richtigen Wissen einfach abstellen. Wir können versuchen, sie zu überwinden oder trainieren, damit umzugehen, aber die Angst bleibt immer noch da. Deshalb ist die einzige Möglichkeit, die Flugangst loszuwerden, mit geeigneten Techniken die Ursachen aufzulösen. Und zwar da, wo sie entstanden sind – nämlich direkt im Unterbewusstsein.
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Du wohnst nicht in meiner Nähe?

Du kannst oder möchtest nicht für eine Sitzung so weit fahren?
Kein Problem! Ich helfe Dir gerne über Telefon (Tel. 0900-1942333 für 0,99 € aus dem Festnetz) oder online über eine sichere Therapeutensoftware..

Am besten funktionieren meine Methoden allerdings in einer persönlichen Sitzung. Dafür kannst Du z. B. für nur 700 € ein Intensiv-Wochenende mit 8 Std Coaching bei mir buchen – mit oder ohne Übernachtung in meinem hauseigenen Appartement 4.

Hier findest Du die Konditionen.

Schau mal unter www.appartements-schuh.de.

Natürlich kannst Du auch nur eine oder zwei Sitzungen nehmen oder das Appartement für 55 € pro Übernachtung ganz ohne Coaching buchen, wenn Du mal eine Reise nach Ratingen oder Düsseldorf planst.

Exklusiver Schmuck mit der Kraft von Magneten

Interessierst Du Dich für außergewöhnlichen Schmuck?
Legst Du Wert auf Gesundheit?
Bist Du auf der Suche nach einem schönen Geschenk mit mehrfachem Wert?

Mit ENERGETIX Magnet-Schmuck und Wellness-Produkten kannst Du Deine Gesundheit wohltuend unterstützen – und dabei auch noch gut aussehen! Vielleicht magst Du auch selbst eine Schmuckparty mit Deinen Freundinnen und Kolleginnen veranstalten und ein Geschenk dafür erhalten. Oder möglicherweise suchst Du selbst gerade nach einem lukrativen (Neben-)Job.

Komm einfach nach vorheriger Anmeldung in meinem ENERGETIX-Showroom vorbei. Da kannst Du Dir persönlich ein Bild machen und ich informiere Dich gerne über alles Weitere.

Oder schau schon mal rein unter hks.energetix.tv

Ruf mich unverbindlich an!

 

 

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Hypnose: Balsam für Deine Haut!

Die Haut ist unser größtes Organ, sie hält vieles von uns ab und schützt unseren Körper vor den unterschiedlichsten Einflüssen von außen. Leider ist sie auch Störungen ausgesetzt, für die die Medizin nicht immer Linderung oder Heilung bringen kann. Natürlich ist trotzdem der Gang zum Arzt unerlässlich, die Hypnose kann diesen nicht ersetzen!

Ob Du unter einer unangenehmen Hauterkrankung, wie Ausschlag, Psoriasis, Neurodermitis, Akne o. Ä. leidest oder ob es Dich stört, dass Deine Haut ihr jugendliche Spannkraft verloren hat, ob eine Wunde nicht abheilen will oder eine Narbe Dich immer noch piesackt, es lohnt sich, mit Hypnose die Selbstheilungskräfte des Körpers in Gang zu setzen.

Dein Unterbewusstsein hilft mit

Es konnten schon erstaunliche Ergebnisse infolge dieser hilfreichen Suggestionen beobachtet werden. Dein Unterbewusstsein wird gebeten, auf alle zuständigen Bereiche in regulierender Weise einzuwirken, damit sich das allgemeine Hautbild verbessern und Beschwerden abklingen können. Auch die Regeneration wird angeregt, sodass die Wundheilung beschleunigt werden kann. Die nach der Hypnose schon viel entspannteren Gesichtszüge lassen die Haut im Gesicht glatter und schöner erscheinen.

Besonderen Wert lege ich auf die Psyche, die nachgewiesenermaßen einen großen Einfluss auf die Befindlichkeit der Haut hat. Psychischer Stress kann Ursache aller möglichen Störungen sein. Auch Allergien und Unverträglichkeiten können sich zeigen und ebenfalls schon verringern. Falls nicht, wäre das noch ein anderes Thema für eine Hypnose-Sitzung.

Angebot 1:
Buche jetzt diese eigens von Experten erstellte Hypnose mit individuellen Suggestionen zur Verbesserung Deiner speziellen Hautprobleme. Eventuell reicht diese eine Sitzung schon aus, um auch die seelischen Aspekte der Problems anzusprechen und zu bewältigen.

Suggestions-Hypnose „Balsam für Deine Haut“

75 € (1 Std.)

Angebot 2:
Um noch einen Mehrwert zu erzielen, kannst Du zu der Haut-Hypnose eine Blockadenlösung dazu buchen. Diese verringert ganz allgemein Deinen seelischen Stress, damit Du Dich danach deutlich leichter fühlst. Noch besser wirkt die Hypnose, wenn Du sie nach der Sitzung auch zu Hause öfter hörst. Das ist möglich, weil Du die MP3-Aufnahme Deiner individuellen Hypnose von mir bekommst.

Suggestions-Hypnose „Balsam für Deine Haut“ plus Blockadenlösung

120 € (1,25 Std. inkl. MP3)

Angebot 3:
Wenn Du ganz sicher gehen willst, buchst Du zu der Haut-Hypnose eine Ursachen auflösende Hypnose, bei der ich speziell auf Deine persönlichen Emotionen eingehe und deren möglicherweise lange zurückliegenden Ursachen auflöse. Dazu untersuchen wir andere Faktoren, wie z. B. Deine Ernährung. Dazu bekommst Du Deine persönliche MP3-Aufnahme für zu Hause.

Suggestions-Hypnose „Balsam für Deine Haut“ plus Stress lösende Ursachen-Hypnose

150 – 200 € (1,5 – 2 Std. inkl. MP3)

Egal für welches der Angebote Du Dich entscheidest, Du wirst eine Veränderung bemerken, vielleicht nicht sofort nach der Sitzung, aber in den Tagen und Wochen danach. Die Regeneration der Haut braucht schließlich auch ihre Zeit.

Wenn Du noch Fragen hast, ruf mich unverbindlich an.
Ich freue mich auf Dich!

PS: Übrigens kannst Du auch durch das Tragen von Magneten positiven Einfluss auf Deine Haut nehmen. Du findest dezente Anstecker und zauberhaften Magnetschmuck für Damen, Herren und sogar Kinder auf hks.energetix.tv. Schau doch mal rein!

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Schulangst? Blackout? Lernblockaden?

Hast du Schwierigkeiten beim Lernen?
Kannst du dich schlecht konzentrieren oder motivieren?
Befürchtest du, dass du dein Wissen in der Prüfungssituation nicht abrufen kannst?
Versagst du immer, wenn es darauf ankommt?
Fühlst Du Dich ständig unter Druck?
Ist es ein Problem für dich, vor Gruppen zu sprechen?
Oder hast du Stress mit einem Lehrer?

Was meinst du, was du alles schaffen könntest, wenn diese Probleme keine Rolle mehr spielen würden?
Wenn du selbstsicher das Gelernte präsentieren könntest?
Und du Zugang zu all deinen Ressourcen hättest?

Wenn die Blockaden erst einmal gelöst sind, fällt das Lernen viel leichter und macht zudem mehr Freude. Erst dann kann Nachhilfe wirklich greifen und der Stoff hängenbleiben. Und dann werden die guten Noten auch nicht mehr lange auf sich warten lassen.

Gönne dir oder deinem Kind ab und zu eine Wingwave-Sitzung und staune, was passiert!


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Fährst Du nicht gerne Auto?

Überkommt Dich beim Auto fahren immer so ein unangenehmes Gefühl?
Fährst Du ungern auf der Autobahn? In der Dunkelheit oder bei schlechtem Wetter?
Oder graut es Dir vor einem Parkhaus?

Vielleicht bist Du ein miserabler Beifahrer?
H
ast Du Angst vor der Führerscheinprüfung?

Mit meiner Hilfe kannst Du diese Probleme überwinden. Nach wenigen Sitzungen wirst Du die Ressourcen zur Verfügung haben, die Du dafür brauchst. Vertrau mir!

 

 

 

 

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Bist du hochsensibel – HSP?

Bist du sehr empfindlich? Fühlst du dich schnell von den vielen Reizen in deinem Umfeld gestört und überlastet?
Kannst du dich manchmal schlecht konzentrieren?
Ist dir vieles zu viel
Nimmst du Dinge zu persönlich?

Kannst du dir vorstellen, dass die störenden Faktoren einfach verschwinden und du sie gar nicht mehr wahrnimmst?
Dass du dann viel mehr Kraft und Kapazität frei hast, um die Dinge zu genießen, die du wirklich willst?
Um wie viel angenehmer wäre dein Leben dann?

Wenn dich alles Mögliche stört oder belastet, z. B.

  • Lärm oder bestimmte Geräusche
  • Gerüche oder Düfte
  • Elektrosmog
  • bestimmte Personen
  • bestimmte Nahrungsmittel
  • kratzende Kleidungsstücke
  • Hitze oder Kälte

lass dir von mir helfen. Auf meiner Seite Hochsensibilität erfährst Du mehr. Oder ruf mich einfach unverbindlich an!

In meiner Facebook-Gruppe „Hochsensibel und psychologisch interessiert“ findest Du kostenlos Rat und Unterstützung.

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Macht Dir das Fliegen Stress?

Traust Du Dich nur mit großer Überwindung in ein Flugzeug? Oder vermeidest Du das Fliegen generell?
Würdest Du so gerne mal einen Urlaub in einem weiter entfernten Land machen, aber Du denkst, es geht nicht?
Möchte Dein Partner oder Deine Familie unbedingt fliegen und Du stehst schon unter Druck?
Musst Du geschäftlich öfter reisen und kostet Dich das viel Zeit?

Wie erstaunt wärst Du, wenn dir diese Situationen nach wenigen Sitzungen gar nichts mehr ausmachen würden?
Wenn sie für Dich so normal wären wie für die meisten anderen Menschen? Wünschst Du Dir das auch?

Jede Flugangst ist individuell unterschiedlich, je nachdem ist es die Höhe, das eingesperrt Sein oder der Kontrollverlust, die Stress machen, manchmal auch noch etwas ganz anderes. Deshalb gibt es bei mir nur Einzelsitzungen, in denen ich die Ursachen suche und möglichst auflöse. Diese müssen gar nichts mit dem Fliegen zu tun haben. In ein bis drei Sitzungen kannst Du dieses Problem loswerden, oft reicht sogar eine.

Es gibt Menschen, denen hilft es schon, wenn sie etwas mehr über Technik und Wetter erfahren. In Kürze werde ich mit einer Flugschule zusammenarbeiten, in der Führungen für Gruppen stattfinden und Du Dir das Innere eines Flugzeugs inkl. Cockpit-Simulator anschauen kannst.

Für Klienten, die weiter weg wohnen, biete ich ein Intensiv-Coaching-Wochenende an, bei Bedarf sogar mit Übernachtung im hauseigenen Appartement. Sollte noch Nachbearbeitung notwendig sein, sind auch online-Sitzungen möglich. Näheres dazu findest Du unter „Konditionen„.

Auf meiner Facebook-Seite „Nie wieder Flugangst“ gibt es Wissenswertes zum Thema Fliegen und in meiner Facebook-Gruppe
Nie wieder Flugangst – Fliegen ohne Stress“ findest Du hilfreiche kostenlose Übungen und Tipps und kannst Dich mit anderen austauschen!

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Gibt es Konflikte in Deinem Leben?

Gibt es scheinbar unlösbare Konflikte in Deinem Leben?
Nervt Dich jemand aus Deinem Umfeld? Hast Du Streit oder wirst Du gemobbt?
Fürchtest Du Deinen Chef oder eine andere Person, der Du kaum aus dem Weg gehen kannst?
Bist Du hochsensibel und nimmst alles zu persönlich?
Oder hast Du einen inneren Konflikt und kannst Dich nicht entscheiden?

Wie wäre es, wenn Du nach kurzer Zeit die Situation weniger belastend wahrnehmen würdest?
Und sich möglicherweise der Konflikt sogar auf einmal auflösen würde?
Wenn die Lösung auf einmal ganz klar wäre?

Streit kostet Energie!

Egal, ob es ein Konflikt mit einer einzelnen Person ist, der Dich belastet, oder ob Du immer wieder von anderen genervt bist und mit ihnen aneinander gerätst, Deine negativen Emotionen kosten Dich viel Kraft und Energie und hindern Dich am glücklich Sein. Und wenn Du Dich noch so ärgerst und nicht vergeben kannst, Du schadest doch nur Dir selbst damit!

Mobbing muss nicht sein!

Auch Mobbing kann man abstellen, auf die eine oder andere Weise. Ich verspreche Dir, dass Du Deine eigene Lösung schnell finden wirst. Bei einer meiner Klientinnen bestand die Lösung darin, den Job zu kündigen. Das war vorher für sie gar nicht in Frage gekommen. Erst durch meine Interventionen hatte sie den Mut und die Kraft, diesen Schritt zu gehen. Und dann war alles ganz einfach…

Warum lässt Du Dir nicht von mir Deinen Stress abbauen? Dann sieht die Sache schon ganz anders aus. Und Du wirst spüren, welche wundersamen Veränderung in Gang gesetzt werden.

Wenn Du dem Konflikt oder dem Mobbing ein Ende setzen willst, vereinbare gleich einen Termin!

Oder vielleicht möchtest Du lernen, Dein Kommunikationsverhalten zu ändern? Dann kannst du bei mir die „Harmonische Kommunikation“ lernen. Ruf mich unverbindlich an.

 

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