Stresslesslife-Coach
Psych. Beraterin
(Jg. 1961, verheiratet, 2 erwachsene Kinder)
Europa-Sekretärin (Euroakademie, Lippstadt)
Flugbegleiterin (1987 LTU – Airberlin bis 2017)
Personal Coach – Psychologische Beraterin (FEB Hamburg / Dr. Migge Seminare) seit 2008
Elternberaterin bei AD(H)S (IFLW Institut für Lernen und Weiterbildung)
LernCoach mit NLP (Dr. Franz Karig/Tanja Ritter nlpaed e.v.)
wingwave®-Coach (Infos unter www.wingwave.com) (Eilert-Akademie, Berlin)
Hypnose-Coach (TherMedius Institut, Essen)
Hypnose-Master (Alfred Himmelweiss, Köln)
Resilienz-Trainerin (AHAB-Akademie, Köln)
Kursleiterin für Autogenes Training (AHAB-Akademie, Köln)
Trainerin in der Erwachsenenbildung (Erzbistum Köln)
NLP-Practitioner (www.kikidan.com) zertifiert von Society of NLP
Certified Hypnotherapist (IHA)
Certified Specialist in Hypnotic Regression Therapy (IHA)
Simpson Protocol Practitioner (Hypnoschool.de)
Quantum Journeys Hypnosis Practitioner (Quantum Journeys Hypnosis Academy)
HypnoBreathwork Practitioner (The Breatholution Method)
Brainspotting (Brainspotting UK)
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Über mich
Henriette Kern-Schuh
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie sich innerlich erschöpft fühlen.
Wenn Ängste, Stress oder belastende Gedanken ihr Leben immer stärker bestimmen.
Oft sagen sie dann einen Satz wie:
„Eigentlich weiß ich gar nicht genau, warum es mir so schlecht geht.“
Und genau dort beginnt unsere gemeinsame Arbeit.
Denn hinter Stress, Angst oder emotionalen Blockaden stecken meist alte Erfahrungen, unbewusste Muster oder lange unterdrückte Gefühle. Wenn wir diese verstehen und verändern, entsteht oft erstaunlich schnell wieder mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.
Menschen auf diesem Weg zu begleiten ist meine große Leidenschaft.
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Mein Weg zu Stresslesslife
Mein beruflicher Weg begann ursprünglich ganz anders.
Nach meiner Ausbildung zur Europa Sekretärin, übte ich den Beruf nur relativ kurz aus. Ich merkte schnell, dass ich viel Abwechslung in meinem Leben brauche Die fand ich 30 Jahre lang als Flugbegleiterin. In dieser Zeit habe ich unzählige Menschen kennengelernt und viele Gespräche geführt – manchmal tiefgründiger, als man es in einem Flugzeug erwarten würde.
Dabei ist mir etwas aufgefallen:
Menschen öffnen sich erstaunlich schnell, wenn sie sich wirklich gesehen und verstanden fühlen.
Immer wieder habe ich erlebt, wie gut es tun kann, einfach gehört zu werden.
Diese Erfahrung hat mich nie losgelassen.
Auch meine Rolle als Mutter von zwei inzwischen erwachsenen Kindern zeigte mir eine Menge Themen, bei denen Eltern Unterstützung brauchen.
Irgendwann wurde mir klar: Ich möchte Menschen nicht nur zuhören – ich möchte ihnen auch helfen, ihre inneren Belastungen wirklich zu verändern.
So begann mein Weg in die psychologische Beratung und ins Coaching.
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Was meine Arbeit ausmacht
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, belastende Emotionen zu lösen und wieder mehr innere Stabilität zu finden.
Dabei arbeite ich mit Methoden wie
Wingwave / EMDR
Hypnose
EFT (Klopftechnik)
Resilienz- und Selbstcoaching-Techniken
Diese Methoden können helfen, emotionale Blockaden oft überraschend schnell zu verändern.
Doch genauso wichtig wie die Methoden ist für mich etwas anderes:
Empathie.
Verständnis.
Eine Atmosphäre, in der Menschen sich sicher fühlen können.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Druck – sondern durch Vertrauen.
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Besonders am Herzen liegen mir sensible Menschen
Viele meiner Klientinnen und Klienten sind besonders feinfühlig, empathisch und nehmen ihre Umwelt sehr intensiv wahr.
Diese Sensibilität kann eine große Stärke sein – aber sie kann auch belasten, wenn man nicht gelernt hat, gut damit umzugehen.
Ich kenne diese Herausforderung aus eigener Erfahrung.
Heute weiß ich: Sensibilität ist kein Problem, das man „loswerden“ muss.
Es ist eine Fähigkeit, die man verstehen und nutzen lernen kann.
Genau dabei unterstütze ich Menschen.
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Warum ich meine Arbeit liebe
Es berührt mich immer wieder, wenn Menschen nach einer Sitzung sagen:
„Ich fühle mich plötzlich viel leichter.“
„Die Angst ist gar nicht mehr so stark.“
„Ich sehe mein Leben gerade ganz anders.“
Solche Momente zeigen mir immer wieder:
Veränderung ist möglich.
Manchmal sogar schneller, als wir glauben.
Und genau das ist es, was mich antreibt.
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Vielleicht ist jetzt auch für dich der richtige Moment
Wenn du das Gefühl hast, dass Stress, Angst oder alte Belastungen dein Leben zu stark bestimmen, dann musst du damit nicht allein bleiben.
Manchmal reicht ein neuer Blickwinkel – und der erste Schritt in eine andere Richtung.
Ich begleite dich gern auf diesem Weg.
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, ruf mich unverbindlich an.
Ich freue mich auf dich
Hier findest du Beispiele für positives Feedback meiner zufriedenen Klienten
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Raus aus der Angst – rein ins Leben!
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