Das Beängstigende ist nicht nur das Gefühl, sondern das Wissen, wie schnell du in eine Spirale geraten kannst. Doch du kannst lernen, wie du dein Nervensystem wieder ins Lot bringst, wenn du über die richtigen Werkzeuge verfügst, um dich auf…
Schlagwort: Stress
Die Angst vor Krankheiten überwinden
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Wie verarbeitest du ein traumatisches Erlebnis am schnellsten?
Ein traumatisches Erlebnis zu überwinden, ist ein komplexer und oft langer Prozess, der unterschiedliche Strategien und Ressourcen erfordert. Der Weg zur Heilung kann individuell sehr verschieden sein, doch einige allgemeine Schritte und Prinzipien können hilfreich sein. 1. Anerkennung und Akzeptanz:…
Neu: Online-Coaching auch bei mir
Henny
Veröffentlicht in Entspanntes Fliegen, Genuss-ohne-Stress, Hochsensibilität - HSP, Lern- und Leistungs-Förderung, Spezial-Angebote, Stress- und Emotions-Management
Nicht nur in Corona-Zeiten ist online-Coaching sehr praktisch. Oft werde ich von potentiellen Klien/innen kontaktiert, die zu weit weg wohnen, um eine persönliche Sitzung bei mir zu nehmen. Deshalb habe ich mich entschlossen, dieses Angebot auszuweiten. Deine Vorteile: die Entfernung…
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Hypnose: Balsam für Deine Haut!
Die Haut ist unser größtes Organ, sie hält vieles von uns ab und schützt unseren Körper vor den unterschiedlichsten Einflüssen von außen. Leider ist sie auch Störungen ausgesetzt, für die die Medizin nicht immer Linderung oder Heilung bringen kann. Natürlich…
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Fährst Du nicht gerne Auto?
Überkommt Dich beim Auto fahren immer so ein unangenehmes Gefühl? Fährst Du ungern auf der Autobahn? In der Dunkelheit oder bei schlechtem Wetter? Oder graut es Dir vor einem Parkhaus? Vielleicht bist Du ein miserabler Beifahrer? Hast Du Angst vor…
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Macht Dir das Fliegen Stress?
Traust Du Dich nur mit großer Überwindung in ein Flugzeug? Oder vermeidest Du das Fliegen generell? Würdest Du so gerne mal einen Urlaub in einem weiter entfernten Land machen, aber Du denkst, es geht nicht? Möchte Dein Partner oder Deine…
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Neu: Resilienz-Training zur Steigerung der Stressresistenz
Entdecken Sie die Geheimnisse der emotionalen Stabilität! In insgesamt 10 Modulen erhalten Sie Einblick in das Resilienz-Konzept und erfahren, wie sie durch Erweiterung Ihrer persönlichen Kompetenzen Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress und belastende Emotionen erhöhen können. Details und Termine finden Sie…
Stress und belastende Gefühle auflösen
Henny
Veröffentlicht in Entspanntes Fliegen, Genuss-ohne-Stress, Lern- und Leistungs-Förderung, Rauchentwöhnung mit Hypnose und Wingwave, Stress- und Emotions-Management
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www.stress-healing.de Gibt es etwas, das Sie belastet? Irgend etwas, mit dem Sie nicht klarkommen? Was Sie schon lange loswerden wollen? Belastende Gefühle und Stress-Themen gehören mit Wingwave-Coaching, Hypnose und anderen lösungsorientierten mentalen Methoden bald der Vergangenheit an. Nur wenige Sitzungen…
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Leichter lernen mit Erfolg!
Mit Lern-Coaching können Sie oder Ihr Kind mehr Freude am Lernen entwickeln, Lernstoff leichter behalten und bei Bedarf abrufen, (Prüfungs-)Ängste abbauen, die persönliche Leistung in Schule und Sport steigern und vieles mehr. Schule kann auch Spaß machen! Mehr dazu finden…
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Kein Stress beim Fliegen
Fliegen macht nicht immer und allen Spaß. Manche Menschen sind nur ungern Passagiere, andere verzichten sogar ganz darauf, in ein Flugzeug zu steigen, weil sie sonst Angst- und Panikgefühle befürchten, die sogenannte Flugangst. Mehr dazu finden Sie hier. Und auch…
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