Wenn Autofahren Angst macht – und wie du sie wieder loslassen kannst Kennst du dieses Gefühl? Du sitzt im Auto…oder sogar nur auf dem Beifahrersitz…und plötzlich ist sie da: Diese Enge.Dieses Herzrasen.Diese Angst, die scheinbar aus dem Nichts kommt. Und…
Schlagwort: Angst
Macht dich das Autofahren nervös?
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Die Angst vor Krankheiten überwinden
Das Beängstigende ist nicht nur das Gefühl, sondern das Wissen, wie schnell du in eine Spirale geraten kannst. Doch du kannst lernen, wie du dein Nervensystem wieder ins Lot bringst, wenn du über die richtigen Werkzeuge verfügst, um dich auf…
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Macht Dir das Fliegen Stress?
Traust Du Dich nur mit großer Überwindung in ein Flugzeug? Oder vermeidest Du das Fliegen generell? Würdest Du so gerne mal einen Urlaub in einem weiter entfernten Land machen, aber Du denkst, es geht nicht? Möchte Dein Partner oder Deine…
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