Das Beängstigende ist nicht nur das Gefühl, sondern das Wissen, wie schnell du in eine Spirale geraten kannst. Doch du kannst lernen, wie du dein Nervensystem wieder ins Lot bringst, wenn du über die richtigen Werkzeuge verfügst, um dich auf…
Kategorie: Stress- und Emotions-Management
Die Angst vor Krankheiten überwinden
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Spezialangebot Monat Mai: Stressless HypnoBreathwork®
Stressless HypnoBreathwork® – Veränderung ohne Worte Manche Themen sind zu schmerzhaft, zu privat oder einfach zu schwer in Worte zu fassen. Genau dafür habe ich Stressless HypnoBreathwork® entwickelt – eine kraftvolle Kombination aus bewusster Atmung, Hypnose und achtsamer Körperwahrnehmung. Das…
Nur für kurze Zeit: Das BE HAPPY BUNDLE
Nur vom 05.-25.05.25 gibt es das exklusive BE HAPPY BUNDLE voller wertvoller Angebote von weiblichen Coaches aus ganz Deutschland. Die Angebote umfassen Downloads, Online-Kurse, Anleitungen, Bücher, Rabatte für Coachings etc. mit einem insgesamt um ein Vielfaches höheren Wert als dem…
Wie verarbeitest du ein traumatisches Erlebnis am schnellsten?
Ein traumatisches Erlebnis zu überwinden, ist ein komplexer und oft langer Prozess, der unterschiedliche Strategien und Ressourcen erfordert. Der Weg zur Heilung kann individuell sehr verschieden sein, doch einige allgemeine Schritte und Prinzipien können hilfreich sein. 1. Anerkennung und Akzeptanz:…
Wie dir Affirmationen besser helfen können
Oft wird empfohlen, unangenehmen Gefühlen und unerfüllten Wünschen mit Affirmationen entgegenzuwirken. Doch so einfach ist es nicht. Wusstest du, dass Affirmationen unbeabsichtigt genau das Gegenteil hervorrufen können von dem, was du eigentlich wolltest? Ich erkläre dir, warum das so ist.…
Kinder selbstbewusst machen
Viele Eltern meinen es besonders gut mit ihren Kindern und nehmen ihnen so viel wie möglich ab. Weil es einfacher ist, weil es schneller geht, weil sie es für zu gefährlich halten oder weil sie es ihren Kindern noch nicht…
Rechtzeitig Hilfe suchen!
Solltet ihr jemanden kennen, der (beginnende) Ängste oder andere belastende Emotionen hat, ratet ihr/ihm rechtzeitig alles auszuschöpfen, was möglich ist, um sie zu heilen. Je früher, desto besser. Nach meiner Erfahrung reichen „normale“ Therapien oft nicht aus. Zudem muss man…
Blockiert dich die Angst vor Entwürdigung?
Heute sind wir mal wieder auf ein Gefühl gekommen, das sicher viele Menschen beeinträchtigt und limitiert: die Angst vor Entwürdigung. Doch was genau heißt Entwürdigung? Entwürdigung bedeutet die Herabsetzung oder Erniedrigung einer Person, wodurch ihr die Würde genommen wird. Es…
Stresslesslife-Coaching in English
I’m glad to be able to inform you that I have run through several classes in English language, like Regression Therapy (Roy Hunter) and Quantum Journeys Hypnosis (Kryssa Maria Bowman) in order to become a member of the International Hypnosis…
Wobei kann ich dir helfen?
Sicher hat dich ein Problem zu mir geführt, das du gerne loswerden möchtest. Mit meiner einzigartigen Kombination aus Wingwave®-Coaching, Hypnose und Mentaltechniken kann ich dir in wenigen Sitzungen helfen, deinen Stress, Kummer und Sorgen deutlich zu reduzieren! Bei einer konkreten…
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