Ein traumatisches Erlebnis zu überwinden, ist ein komplexer und oft langer Prozess, der unterschiedliche Strategien und Ressourcen erfordert. Der Weg zur Heilung kann individuell sehr verschieden sein, doch einige allgemeine Schritte und Prinzipien können hilfreich sein.1. Anerkennung und Akzeptanz:Der erste…
Kategorie: Hochsensibilität – HSP
Wie dir Affirmationen besser helfen können
Oft wird empfohlen, unangenehmen Gefühlen und unerfüllten Wünschen mit Affirmationen entgegenzuwirken. Doch so einfach ist es nicht. Wusstest du, dass Affirmationen unbeabsichtigt genau das Gegenteil hervorrufen können von dem, was du eigentlich wolltest? Ich erkläre dir, warum das so ist.…
Neu: Online-Coaching auch bei mir
Henny
Veröffentlicht in Entspanntes Fliegen, Genuss-ohne-Stress, Hochsensibilität - HSP, Lern- und Leistungs-Förderung, Spezial-Angebote, Stress- und Emotions-Management
Nicht nur in Corona-Zeiten ist online-Coaching sehr praktisch. Oft werde ich von potentiellen Klien/innen kontaktiert, die zu weit weg wohnen, um eine persönliche Sitzung bei mir zu nehmen. Deshalb habe ich mich entschlossen, dieses Angebot auszuweiten. Deine Vorteile: die Entfernung…
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Schwierige Schwangerschaft oder Geburt
Blockierende Glaubenssätze und Überzeugungen können auf mehr oder weniger belastende, traumatisierende oder gar gefährliche Ereignisse in der Zeit unserer Zeugung, während der Schwangerschaft oder im Verlauf der Geburt zurückzuführen sein. Da jeder von uns diese Phasen durchgemacht hat, ist die…
Bist du hochsensibel – HSP?
Bist du sehr empfindlich? Fühlst du dich schnell von den vielen Reizen in deinem Umfeld gestört und überlastet? Kannst du dich manchmal schlecht konzentrieren? Ist dir vieles zu viel Nimmst du Dinge zu persönlich? Kannst du dir vorstellen, dass die…
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Facebook-Gruppe für HSP – hochsensible Personen!
Bist du hochsensibel? Oder zumindest sehr empfindlich und emotional? Hast du eine gute Intuition und spürst vieles in Deiner Umgebung? Fällt es dir schwer, Dich abzugrenzen und dich vor äußeren Einflüssen zu schützen? Leidest du mit anderen mit und nimmst…
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