Stressless HypnoBreathwork®

Was ist Stressless HypnoBreathwork®?

Stressless HypnoBreathwork® ist eine kraftvolle Methode, die bewusstes Atmen mit moderner Hypnose und gezielter Visualisierung verbindet. Diese innovative Technik nutzt die Wirkung des Atems, um den Geist zu klären, emotionale Blockaden zu lösen und unterbewusste Muster nachhaltig zu verändern.

Während der Atemarbeit wird dein Nervensystem aktiviert, wodurch alte, festgefahrene Emotionen an die Oberfläche kommen können. In Kombination mit hypnotischen Suggestionen und inneren Bildern können diese Themen bewusst transformiert und neu programmiert werden – für mehr innere Freiheit, Klarheit und Lebensenergie.

HypnoBreathwork® kann helfen bei:

• Stress, Angst oder innerer Unruhe

• Blockierenden Glaubenssätzen

• Entscheidungsfindung und Selbstsabotage

• Kreativitäts- und Energieblockaden

• Der Verbindung mit deinem inneren Kompass

Die Methode wirkt schnell, tiefgreifend und nachhaltig – oft sind bereits nach einer einzigen Session spürbare Veränderungen möglich.

Häufige Fragen zu HypnoBreathwork®:

Was genau passiert in einer HypnoBreathwork®-Session?

Während der Session wirst du durch eine spezielle Atemtechnik geführt, die dein Nervensystem aktiviert und den Zugang zu deinem Unterbewusstsein öffnet. Gleichzeitig leite ich dich mit gezielten Suggestionen und Visualisierungen an, um emotionale Blockaden zu lösen und neue innere Programme zu verankern.

Wie fühlt sich das an?

Viele Menschen erleben ein Kribbeln im Körper, emotionale Entladungen oder tiefe Einsichten. Andere berichten von Klarheit, innerem Frieden oder einem Gefühl von Befreiung. Jeder Mensch reagiert individuell – aber fast alle spüren nach der Session eine deutliche Veränderung.

Muss ich Vorerfahrung mitbringen?

Nein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

Wie lange dauert eine Session?

In der Regel dauert eine Einzelsitzung etwa 60 Minuten, mit Vor- und Nachgespräch 1,5 Std. In Gruppen oder bei Workshops kann die Dauer variieren.

Ist HypnoBreathwork® für jeden geeignet?

Grundsätzlich ja – allerdings gibt es einige Kontraindikationen, z. B. bei bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder Schwangerschaft. Wenn du unsicher bist, sprich mich gerne vorab an.

Wie oft sollte ich eine Session machen?

Schon eine einzelne Session kann viel in Bewegung bringen. Für nachhaltige Veränderungen empfiehlt sich eine regelmäßige Anwendung – je nach Thema alle 1–3 Wochen oder im Rahmen eines begleiteten Prozesses.

Wenn du noch mehr darüber wissen möchtest, ruf mich gerne unverbindlich an.

Achtung:
Für diese Atemtechnik solltest du körperlich und psychisch gesund sein. Bevor du dich zu einer HypnoBreathwork Sitzung anmeldest, lies dir bitte den Haftungsausschluss durch und schicke ihn an mich oder bringe ihn unterschrieben mit.